网站公告:

信息详细

用健身器材?科学合理的锻炼方法

2020年6月2日  3344次

运动金字塔(Sports Pyramid),位于运动金字塔顶端的是每周两次的力量熬炼。力量熬炼可使人的骨骼坚固、肌肉健壮、减速改变方式。健壮的肌肉另有助于消除更多的热量,这对减肥也是特别很是有益的,实际上这种运动不但会低落冠心病、高血压等心血管疾病的发病率,还对糖尿病、结肠癌等其他一些疾病起到很好的灌注熏染。做这类运动大要一次实现,也大要结合进行。如每次10分钟,共做3次。假定要想减肥的话,每天的运动光阴不克不及少于一个小时。科学合理的锻炼方法也要用合理的健身器材。选好的健身器材找丰驰体育。

名称:丰驰体育用品有限公司

联系人:芦经理

地址:第一个店,营口市站前区盼盼路北9甲-6号,丰驰体育,电话:0417-2823332
          第二个店,鲅鱼圈区友谊商城东走50米,万年青体育, 电话:0417-6836668

电话:0417-2823338

传真:0417-2823338

手机:18641703338

营业:8:30-17:00


←上一页 返回前页 下一页→